단순히 ‘이해한다’가 아니라, 진짜 마음을 느끼는 힘을 기르는 과정사회복지사의 핵심 역량 중 하나는 바로 공감능력입니다. 단순히 상대방의 상황을 ‘알아주는 것’이 아니라, 그 감정을 함께 느끼고 반응하는 태도가 필요합니다. 하지만 공감은 타고나는 것이 아니라, 학습과 경험을 통해 충분히 키워갈 수 있는 능력입니다. 이 글에서는 사회복지사로서 현장에서 공감능력을 효과적으로 키우는 구체적인 방법들을 소개합니다.자기 이해부터 시작하기, 나의 감정을 알아차리는 훈련다른 사람의 감정을 이해하려면 먼저 자신의 감정을 잘 인식할 줄 알아야 합니다.매일 하루를 마무리하며 “오늘 나는 어떤 순간에 기뻤는가, 불편했는가?”를 기록해 보세요. 감정을 명확히 인지하는 습관은 타인의 감정을 받아들일 수 있는 내적 기반이 됩니다..
